2025-12-12から1日間の記事一覧

人の目ばかり気にする毎日に、少しだけ深呼吸を

こんにちは、くるみです。みなさんは、何かに挑戦するとき「失敗したらどうしよう」と足がすくむことはありませんか？今日はそんな「失敗への恐れ」と「私たちの心」に関するお話しです。精神科医の先生が監修された書籍の内容を紹介するもので、日本人が…